為愛益行 | 好視力愛眼專項基金視力普查活動

發(fā)布時間：2017-11-16

現(xiàn)如今，學生近視已成為普遍關注的社會問題。生活中，我們很容易發(fā)現(xiàn)，很多青少年就已經(jīng)戴上了厚厚的眼鏡，而且總是過上一段時間以后，黑板上的字就又變得模糊不清了。這個問題不僅困擾著眾多的學生家長，也成為好視力愛眼專項基金重點關注的問題。

今年9月份開始，好視力愛眼專項基金就來到北京市昌平區(qū)平西府中心鄭各莊小學開展了“為愛益行”視力普查活動，旨在關注青少年眼健康問題，做到提早干預，為青少年眼健康保駕護航。這也是好視力愛眼專項基金重點項目“愛眼大課堂”公益行的活動之一，希望以此為開始，關注到更多城市、更多學校的青少年視力健康問題。

教育部公布的全國中小學生體質與健康調研結果顯示，我國在校生視力不良發(fā)生率：小學生為45.71%，初中生為74.36%，高中生為83.28%，且仍呈上升趨勢。據(jù)《國民健康視覺報告》估算，預計到2020年，我國近視人口將達7億，患病率近50%。同時，視疲勞現(xiàn)象和視疲勞引起的繼發(fā)性眼部不適越來越多，過度用眼引起的癥狀在眼科診斷中出現(xiàn)的頻率日益增多。

 

 

在眾多的近視人群中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當造成的。不良用眼習慣是青少年形成近視眼的罪魁禍首，所以要養(yǎng)成良好的用眼習慣，才能避免近視或者使近視得到抑制或改善。此次活動華德醫(yī)院的眼科專家還以志愿者的身份加入到公益事業(yè)中來，為孩子的眼健康出份力量，專家指出：

一、目前北京市對中小學生的視力情況非常重視，通過本次篩查得出，大部分學生的視力還是比較正常，部分學生視力因屈光不正需配鏡。特別提醒家長，一旦發(fā)現(xiàn)孩子因屈光不正導致視力下降時，應及時給他們佩戴眼鏡，眼鏡越戴近視越深的說法是沒有科學道理的。

二、同時，也建議家長可以給予一些保健類輔助性產(chǎn)品進行干預，如眼貼，或者也可以通過按摩進行干預，這都會對孩子的眼睛起到保護作用。

三、建議學校和家長保護孩子視力從以下幾方面入手：

1、孩子學習時光線應充足，避免反光，以降低對眼睛的傷害。

2、用眼時間不能過長，每小時休息片刻。

3、保持正確坐姿和頭位，不可彎腰駝背，不可靠得太近或趴著看書做功課，書本與眼睛的距離以30公分為宜。

4、每天使用電腦時間累計不得超過2小時；少玩游戲，少看動畫片；屏幕距眼50至60公分，視角保持10至15度。

5、保證每晚睡足9至11小時，睡眠不足會造成眼睫狀肌的調節(jié)功能紊亂。

6、經(jīng)常做眼保健操，多眺望遠方，多看青山綠水。

7、注意營養(yǎng)均衡，少吃甜食，多吃粗糧和牛奶、蛋類、貝類、動物肝、牛肉等食物。

8、不做“煙民”家長，避免孩子被動吸煙。煙草中含有一種氰化物，可造成中毒性弱視。孩子的眼球正處于發(fā)育期，對煙草中的有害物很敏感。

 

近視問題不僅影響孩子的學習與生活，還對孩子升學有著一定的影響，也希望家長更多的關注孩子的視力問題，從自己做起。好視力愛眼專項基金也將持續(xù)關注眼健康、關愛青少年、關心下一代，與家長一起加入到孩子護眼的隊伍中，讓孩子擁有更加健康的眼睛，更加健康的生活！