護眼眼睛起霧、口罩勒耳朵，這些小妙招幫你解決！

發(fā)布時間：2020-03-02

不少企業(yè)已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)復(fù)工，為了保障工作安全，大家都開啟了自我隔離狀態(tài)：戴口罩、戴護眼眼鏡、戴手套。幾乎全副武裝上陣，可是問題隨之即來，不是眼鏡起霧就是口罩勒的耳朵疼。今天小春幫大家搜集了一些小妙招解決！

 

防止眼鏡起霧

一線護士姐姐詳解

1、洗手液擦鏡。

對于在抗疫一線的醫(yī)護人員來說，長時間佩戴護目鏡會出現(xiàn)起霧情況。一線的護士姐姐為大家?guī)砹朔乐棺o目鏡起霧的方法~（視頻來自人民日報）

 

2、紙巾密封。

用家中抽紙或紙巾折疊成條狀，戴口罩前將紙巾條壓在口罩上方，拉起口罩繩戴好，按壓鼻梁處，再將眼鏡戴上，壓好口罩，拉平口罩~

 

 

口罩勒耳朵

這樣做可以緩解

1、牛奶箱提手掛口罩

使用一個牛奶箱提手套在掛耳上面，繞過頭枕部戴口罩。也可以將口罩戴在脖頸處。（請務(wù)必要掛好，或者訂書釘訂一下扣著繩子，不然容易“打臉”）

 

2、手絹緩解法

若沒有紙箱手提，可以在勒耳朵的地方墊一些手絹或紙巾來緩解疼痛，減少對耳朵的壓力。

 

有勒痕怎么辦

這些方法來緩解

急性勒痕是可以慢慢恢復(fù)的，不需要過度擔(dān)心。一些較為嚴重的，甚至有破損的，可以使用一些藥膏涂抹。（如凡士林或其他軟膏）

 

1、出現(xiàn)過敏的要回家及時用藥，第二天換用純棉+其他口罩配合使用。

 

2、也可以回家后進行面部冷敷，緩解長時間不透氣的刺激情況。

 

3、按時做面部護理，做好日常清洗，加強面部保濕。愛出痘痘的要格外注意。

 

THE END

護眼小貼士

一些上班族的朋友上班后無法正常休息，加上長時間盯著電腦，很容易引起視疲勞。如果沒有辦法進行毛巾敷眼，我們可以選擇戴上蒸汽眼罩，隨時隨地護眼，15分鐘輕松搞定。30分鐘持續(xù)40°C，溫暖舒適。

 

2020是特殊的一年

 

經(jīng)此一役 也許能讓我們更懂珍惜

同時 也要學(xué)會好好保護自己

 

愛護身體 更要愛護我們的眼睛